Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 69,52g | Prot: 59,16g | Carbs : 64,13g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Семена Льна, Кокосовое Масло, Now Foods Псиллиум, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Almoço: Нут (Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная, Nutiva Кокосовое Масло, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Now Foods Псиллиум. Snacks/Outros: ВкусВилл Иваси. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pupsik056
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