Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 83,19g | Prot: 98,24g | Carbs : 65,06g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Голени, Помидоры. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре, Брокколи на Пару. Snacks/Outros: Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerinamur
|