Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 53,90g | Prot: 75,83g | Carbs : 157,98g.
Pequeno Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Vale Funghi Champignon Trifolati, Hamburger di Pollo, Cellino Fusilli Integrali. Jantar: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Foglia Verde Passato di Verdure. Snacks/Outros: Nespole, Albicocche, Grancereale Classico, Magnum Mini Almond. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 31angy83
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