Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 77,97g | Prot: 51,84g | Carbs : 205,28g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное из Козьего Молока, Яйцо, Кофе, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Вода с Лимоном. Almoço: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Jantar: Di&Di Зефир в Шоколаде, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (Растворимый), Светлое Пиво, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Пятерочка Огурец Свежий, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Сдобушка Пирожок с Повидлом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galochka4444
|