Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 56,07g | Prot: 63,49g | Carbs : 174,58g.
Pequeno Almoço: Bakalland Date Bar with Lemon Juice, Orange Oil & Cereal, Сырник, Фуршет Лаваш Вірменський , Arla Сыр с Травами , Радимо Молоко 2,5%, Yofi Даал, Яйцо, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%, Сильпо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Almoço: Winway Банановые Чипсы, АВК Kresko Зі Смаком Вишні на Фруктозі, Премія Хлебцы Гречневые, Yofi Даал, Arla Сыр с Травами. Jantar: Подливка куриная с шампиньонами, Пюре с секретиком, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Koblevo Вино, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastia.ururu
|