Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 77,10g | Prot: 76,64g | Carbs : 218,97g.
Pequeno Almoço: Kotimaista Välipalakeksi Tumma Suklaa, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Tee (Haudutettu), Keiju Keiju 3 Öljyä, Alpro Soya n. Sugars. Almoço: Lidl Riisipiirakka, Chef Select Green Olives with Cheese, Chef Select Lentils & Bulgur Salad. Jantar: Milbona High Protein Chocolate Drink. Snacks/Outros: Pensasmustikka, Karviaiskoiso, Pirkka Hasselpähkinäjäätelö , Pappagallo Jäätelövohveli, Rockstar Enegiajuoma, Banaanit. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilivilma
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