Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 62,21g | Prot: 55,54g | Carbs : 259,74g.
Pequeno Almoço: Bananas , Baked Oatmeal. Almoço: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Blackberries , Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened. Jantar: Smart Balance Original Buttery Spread, Bush's Best Cannellini Beans, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Snacks/Outros: Saltine Crackers, 365 Veggie Straws, Millville Crunchy Oats & Honey Granola Bars, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
Remo - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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