Jornal de vivianefellix1, 19 mai 23

Bom dia galera. Tava enjoada do ovo hj ai lenbrei que tinha atum em agua e requeijão ligth , O requeijao com deu uma cremosidade ao atum e tirou mas o gosto um pouco forte Ameii. ficou uma delicia.

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1547 kcal

Líp: 50,07g | Prot: 78,48g | Carbs : 194,02g.   Pequeno Almoço: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Tangerinas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Atum em Água (Enlatado), Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. Jantar: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Gendai Temaki Hot. Snacks/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Danone Corpus Zero Morango, Morangos, Banana Prata. mais...