Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2015
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66 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 12,56g | Prot: 26,10g | Carbs : 115,04g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Raspberries. Almoço: Farmer's Cottage Cheese, Tomatoes. Snacks/Outros: Newmarkt Beer - Bere 5.2%, Newmarkt Beer - Bere 5.2%, Newmarkt Beer - Bere 5.2%, Water, Lemon. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DDC81
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