Jornal de Lahla, 24 jun 15

Eu fiquei... cheguei agora... tava tão boa a cama... rs 

Q coisa boa, Roger...rsrsr, quem pode, pode... Mas sabe que essa falta de energia me fez pensar sobre a mudança q estou fazendo... e que meu cirpo, de certa forma, está sentindo isso. Não faço nenhuma dieta específica, só procuro consumir menos do que gasto. Tenho procurado consumir menos calorias do que o FatSecret me sugere e quero diminuir mais. Sei que ainda não tenho a qualidade e o planejamento necessários, mas planejo uma visito à nutricionista em breve. Mas percebi que meu corpinho de gordo reclamou hoje e, infelizmente, ceid a ele, comi paõ no café da manhã, achando que ele precisava dessa energia e, de fato, me senti um pouco melhor. Mas deveria ter feito diferente. O positivo disso? Percebi algo mudando. De alguma forma, meu organismo está sentindo e VAI responder. Pra quem passou por 35654578686876 dietas nos últimos 2 anos, tem hipotiroidismo e nunca sentiu diferença NENHUMA isso é maravilhoso. E uma boa notícia... ainda não registrei minha pesagem, quero fazer isso qd completar uma semana, de curiosidade subi na balança hj e ela já me mostra uma diferença, pequena, mas ainda assim uma diferença. Pra quem nunca conseguia nada com dieta nenhuma...rs