Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2015
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65,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 56,64g | Prot: 43,10g | Carbs : 205,01g.
Pequeno Almoço: Kaşarlı Tost. Jantar: Hurma, Ev Kızartması, Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Pide Ekmeği, Yayla Çorbası. mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 11 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de e.balkan.53
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