Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4097 kcal
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Líp: 120,39g | Prot: 114,25g | Carbs : 648,36g.
Pequeno Almoço: Homemade white bread, Jam Preserves, Sugar, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almoço: Bisto Gravy Granules, Hollands Potato & Meat Pie, Sugar, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Lean Turkey Mince 7%, Cornflour, skimmed milk uht, mature cheddar cheese half fat, Tinned Tomatoes, Mushrooms, Dry Macaroni, Onions, Pepper, Tomato Puree. Snacks/Outros: Curd tart, Apple Cider, Marks & Spencer Classic Fruit Salad , Curd tart. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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