Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
128,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 75,36g | Prot: 138,63g | Carbs : 116,70g.
Pequeno Almoço: Чай с Медом, Салат, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Almoço: Хлеб, Окрошка, Магнит Яблоко, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (без Кожуры). Jantar: Хлеб, Огурец (без Кожуры), Виталюр Желтохвостая Лакедра. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светик 3069
|