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had a large feed today and rest as i feel a little over trained.
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2311 kcal
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Líp: 121,20g | Prot: 58,71g | Carbs : 244,04g.
Almoço: Heinz Baked Beans 50% Less Sugar, Genius Seeded Loaf, Holland & Barrett Organic Soya Milk. Jantar: Tortilla Corn Chips, Haagen-Dazs Pralines and Cream. Snacks/Outros: Sainsbury's Freefrom Margherita Pizza, Meridian Cashew Butter. mais...
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2909 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ade1973
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