Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Líp: 85,39g | Prot: 73,81g | Carbs : 242,09g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Longway Harumaki de Queijo , Koni Store Harumaki de Camarão, Molho Teriyaki, Molho de Soja (Shoyu), Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Jantar: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Outros: Club Social Original , Bio Alimentos Banana Chips Salgada, Jerivá Amendoim Caramelado. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guiga_ingrid
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