|
1732 kcal
|
Líp: 108,77g | Prot: 157,93g | Carbs : 28,48g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Ocean Sea Salmón Rojo Salvaje, Milbona Queso Emmental Lonchas, Авокадо, Carrefour Salmón Ahumado Escocés, Яйцо-Пашот, Капучино. Almoço: Говяжий или Мясной Соус, Сыр с Плесенью, Салат Ромэн или Соз, Фуа-гра, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Jantar: Сибас, Майонез, Приготовленная Спаржа (Свежая), Жареное Филе Свинины. Snacks/Outros: Бекон, Сало. mais...
|
|
3789 kcal
|
Exercício:
Бег 4 км - 30 minutos, Фитнес - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana keto84
|