Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 67,57g | Prot: 53,45g | Carbs : 175,56g.
Pequeno Almoço: Bubur Kacang Hijau, Zuppa Soup. Almoço: Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Tahu Sumedang, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Tahu Sumedang, Hokkaido Vanilla Mille Crepes, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Outros: Sidomuncul Tolak Angin, Dimsum, Gula Pasir. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu fitriani
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