Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 52,88g | Prot: 126,38g | Carbs : 98,99g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Zero.Сироп Клубничный., Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Almoço: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Село Зеленое Эскимо , Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalamakarova06624
|