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ventresca74
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25 jun 15
Jornal de ventresca74, 25 jun 15
Perfil de ventresca74
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nonostante un mese di campeggio peso stabile......DAJEEEEEEEEEE
90,2 kg
Perdidos até agora:
19,8 kg
.
Ainda faltam:
7,2 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 25 junho 2015:
576 kcal
Líp: 38,16g | Prot: 25,67g | Carbs : 30,75g.
Pequeno Almoço:
Cabrioni Wafer al Cacao, Caffè (Espresso).
Almoço:
Appetais Polpo e Patate.
mais...
2652 kcal
Exercício:
Conduzir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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