Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
720 kcal
|
Líp: 16,33g | Prot: 55,45g | Carbs : 88,90g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый), Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, 5 Океанов Форель Слабосоленая. Almoço: Ашан Шампиньоны, Агро-Альянс Бурый Рис, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры. Jantar: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Клубника. mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|