Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 74,04g | Prot: 71,12g | Carbs : 200,78g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сметана Массовая Доля Жира 15%, Сырники Домашние, Магнит Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом. Almoço: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. Jantar: Сладкая Булочка, Котлета Куриная, Картофель (без Соли, Отварной), Хлеб Черный, Постный Борщ. Snacks/Outros: ВкусВилл Сыр Мягкий «Крем Чиз» с Огурцом, Хлеб, ВкусВилл Мусс Творожный Манго-Банан, ВкусВилл Пастила Ванильная. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de askripnikova53
|