Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Líp: 19,09g | Prot: 59,09g | Carbs : 46,22g.
Pequeno Almoço: Genetix Nutrition Lipo Fyre, Oat Milk. Almoço: Spinach, Spring Onions, Poached Egg, White Bread. Jantar: Light Soy Sauce, Firm Tofu, Bean Sprouts, Cherry Tomatoes, Minced Garlic, Dried Whole Sesame Seeds , Spinach , Spring Onions, Onions , Cucumber. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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