|
152 калории, завтрак
|
642 kcal
|
Líp: 20,06g | Prot: 41,60g | Carbs : 75,83g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, President Творог 9%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Hochland Фетакса, Мексиканская Смесь, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Манты, Уха. Snacks/Outros: Груши, Красное Яблоко, Diyes Мюсли Черника. mais...
|
|
1263 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 18 horas, Dormir - 4 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Русочка :)
|