Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 66,70g | Prot: 111,16g | Carbs : 185,40g.
Pequeno Almoço: Индилайт Ветчина из Индейки, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Брест Литовск Сыр, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Almoço: Сметана, Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Рагу, Гречка Вареная. Jantar: Сметана , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Ржаной Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Черешня, One Price Coffee Мокачино, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamilladance
|