Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2891 kcal
|
Líp: 95,68g | Prot: 221,10g | Carbs : 287,74g.
Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Шарлотка с Яблоками, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Мегамарт Авокадо, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Jantar: Тануки Лапша с Говядиной, Шашлык из Курицы, Морковный Салат. Snacks/Outros: Малина, Савушкин Продукт Творог 1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|