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Retaining water weight, ughh! I must cut back on salt especially when I increase exercise.
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101,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 46,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 146,28g | Prot: 91,86g | Carbs : 23,90g.
Pequeno Almoço: McDonald's Scrambled Eggs, Bacon, Monster Beverage Zero Ultra. Almoço: McDonald's Premium Grilled Chicken Club Sandwich (No Bun). Jantar: Publix 50/50 Blend Salad Mix, T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Butter (Salted), Mushroom Pieces and Stems, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Butter (Salted). Snacks/Outros: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Coffee (Brewed From Grounds), Publix Heavy Whipping Cream. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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 Comentários
I also have a water thing going on but most of my day is sitting since we drive a truck. I watch what I drink but I stay so thursty plus using no salt which I miss deatly.
25 jun 15 por membro: Tonya Palmer
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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