Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 69,77g | Prot: 120,92g | Carbs : 131,29g.
Pequeno Almoço: Любимов Миндаль в Черном Трюфеле, Изюм, Яйцо Куриное, Білоцерківський Творог 5%. Almoço: Сильпо Апельсин, Кукурузная Каша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Jantar: Картофель Фри, Пицца с Мясом. Snacks/Outros: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Яготинский Кефир 2,5%, Премия Миндаль Сушеный, Козуб Сыр Адыгейский. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natakurovtseva
|