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ikan tuna kalau di masak santan gini kira kira kalorinya berapa ya
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1873 kcal
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Líp: 48,22g | Prot: 59,55g | Carbs : 300,72g.
Pequeno Almoço: Max Tea Teh Tarik. Almoço: Maya Tuna Bumbu Kari, Tempe Bacem, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Cilok, Richoco Nabati Chocolate Cream Wafer, Granola Creations Honey & Mango, Quaker Oat. Snacks/Outros: Del Monte Red Velvet Popping Boba, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Campina Tropicana Krez Krez, Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit. mais...
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1700 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
hampir sama kaya direbus/kukus ka asalkan kuah santanya tidak ikut di makan
22 mai 23 por membro: Madonggg
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Iya kuah santan ngga ikut , jadi masi aman lah ya untuk defkal
22 mai 23 por membro: i'm estri
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