Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2149 kcal
|
Líp: 99,21g | Prot: 117,41g | Carbs : 200,02g.
Pequeno Almoço: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Almoço: Мясновъ Итальянская Чиабатта на Закваске, Форель, Брокколи, Помидоры, Вологодское Яйцо, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры Черри. Jantar: Огурец (с Кожурой), Citterio Прошутто Крудо. Snacks/Outros: Рот Фронт Вафли Коровка, Пекарня Марии Батон Нарезной, Viola Сыр Бутербродный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крошка
|