Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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93 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 36,81g | Prot: 34,39g | Carbs : 213,38g.
Pequeno Almoço: Biber, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Burçak Kurabi Kakaolu, Muzlu Pudingler, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Mis Yoğurt, Ayçiçek Yağı, Şekersiz Çay, Salça, Toz Şeker, Fırında Patates, Tavuk Sote, Tat Doğranmış Domates, Nescafe Sade, Salatalık, Bağdat Pul Biber, Ekmek. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eertas14
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