Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 34,78g | Prot: 32,75g | Carbs : 188,63g.
Pequeno Almoço: Es Teh, Singkong Goreng, Pastel. Almoço: Bakso Daging Sapi, Ote-ote, Tahu Bakso. Jantar: Jus Jeruk, Serundeng, Semur Daging, Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deaki
|