Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 37,43g | Prot: 85,65g | Carbs : 110,31g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Panqueca de Banana, Pardal Picolé de Goiaba. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de li116
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