Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2023
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Líp: 30,58g | Prot: 61,11g | Carbs : 110,90g.
Pequeno Almoço: Родина Десерт Банановый, Кофе Бушидо, Ленивый голубец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя. Jantar: Кофе Бушидо, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Тушеная капуста с кур. филе, Яичный Белок. Snacks/Outros: Кофе Бушидо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лента Форель Холодного Копчения, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirova Elena
|