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1287 kcal
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Líp: 38,07g | Prot: 82,50g | Carbs : 149,78g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Peynes Süzme Peynir, Maydanoz, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Domatesler. Almoço: Lor Peynirli Gözleme. Jantar: Yayla Haşlanmış Nohut , Tavuk (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı, Kabak, Patates. Snacks/Outros: Uludağ Doğal Maden Suyu, Armut. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Spinning - 15 minutos, Passadeira - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de hastalikli
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