Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
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110,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Líp: 70,37g | Prot: 103,57g | Carbs : 225,97g.
Pequeno Almoço: Maçã, Ovo Frito, Tapioca com Coco. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Macarronada. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Betânia Manteiga com Sal, Carne de Sol, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaqueline.holanda
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