Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 67,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 71,33g | Prot: 60,16g | Carbs : 187,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Салат Оливье, Сушеная Клюква (Подслащенная), Сыр Чеддер, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Боярский, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Almoço: Лента Сдоба с Джемом, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Jantar: Салат Оливье, Магнит Банан. Snacks/Outros: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Победа Конфеты Funny Cows . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|