Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Líp: 46,41g | Prot: 87,19g | Carbs : 76,41g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Победа Конфеты Птица Счастья, Велком Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Виктория Печень Куриная с Овощами, Волков Спаржа на Пару. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyakapriz
|