Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Líp: 21,36g | Prot: 73,70g | Carbs : 113,83g.
Pequeno Almoço: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Watt's Mermelada Damasco Light. Almoço: Costa Chocolate Rolls Nuts, Bimbo Pan Blanco , Pechuga de Pollo, Zanahoria, Huevo Cocido, Betarraga, Gourmet Sopa para uno , Costa Cereal Bar Chocolate. Jantar: Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Tomates, Uva Negra. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernip
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