Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3058 kcal
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Líp: 144,92g | Prot: 90,67g | Carbs : 355,99g.
Pequeno Almoço: Milbona Cappuccino, Indomie Mi Goreng Instant Noodles, Fried Egg. Almoço: Lidl Maple & Pecan Slice . Jantar: Chicken Adobo, Uncle Ben's Spicy Egg Fried Rice. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MJGM ^_^
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