Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Líp: 72,00g | Prot: 97,06g | Carbs : 186,98g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Beorganik Chia Seed, Lemon. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran), Otak-Otak, Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Jantar: Beorganik Chia Seed, Lemon. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de majmamar
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