Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 66,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 68,09g | Prot: 49,57g | Carbs : 203,72g.
Pequeno Almoço: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Сырники, Варенье, Сыр Чеддер, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Кофе с Молоком. Almoço: Самбери Булочка Сдобная с Кремом и Шоколадом, Груша, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Jantar: Нектарины, Груша, Экомилк Сыр Мягкий Фету , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Nut N Go Миндальный Батончик. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|