Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 39,84g | Prot: 146,16g | Carbs : 92,15g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пирог косичка с яб вр. Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Морковь по-Корейски, Булгур (Вареный), Restoria Индейка. Jantar: Пискаревский Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Snacks/Outros: Сарафаново Сметана 20%, Морозко Блинчики с Мясом, Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fatsekretsamka
|