Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2233 kcal
|
Líp: 88,11g | Prot: 144,89g | Carbs : 227,40g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Пирог с Капустой и Мясом Дрожжевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Просто Клюква Быстрозамороженная 900Г, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Киви, Голубика, Ironman Протеин F80, Мир Поставок Ядра Миндаля Жареные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Jantar: Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные «Молодецкие», Персики, Абрикос, Черешня, Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Авокадо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|