Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3790 kcal
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Líp: 141,30g | Prot: 231,72g | Carbs : 361,45g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Vöner Original Sliced, Kasvishernekeitto. Jantar: Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Boltsi Morocco, Wok Thai, Rypsiöljy, Kananmuna. Snacks/Outros: Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Banaanit, Omenat. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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