Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 84,83g | Prot: 104,22g | Carbs : 125,69g.
Pequeno Almoço: Макфа Крупа Пшено, Тыква, Parmalat Молоко 0,5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Русский продукт Геркулес Детский. Almoço: Маруся Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Кабачки. Jantar: Ашан Халуми, Помидоры Черри, Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Outros: Маруся Мороженое Пломбир Крем-Брюле, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Велком Колбаса Кальяри, Fit&Sweet Торт. mais...
|
|
2441 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Jardinagem - 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali110464
|