Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 21,36g | Prot: 54,96g | Carbs : 109,95g.
Pequeno Almoço: Груша, Манная Каша на Молоке. Almoço: Ветчина, Батон. Jantar: Куриная Грудка, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Капуста Белокочанная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de freespace
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