|
|
1268 kcal
|
Líp: 47,40g | Prot: 62,33g | Carbs : 155,26g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 10%, Творог 9%, Клубника, Мёд. Almoço: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Голубец, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Зеленый Горошек, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде. Jantar: Песочное Печенье, Картофель Тушеный с Курицей, Братцы Вареники Вареники с Клубникой, Здорова Корова Йогурт Классический без Сахара 3%, Нектарин, Творог 5%, Клубника. mais...
|
|
1745 kcal
|
Exercício:
Voleibol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kluwrxz
|