Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 75,63g | Prot: 37,66g | Carbs : 207,61g.
Pequeno Almoço: Millville Cinnamon Granola Crunch, Blackberries , Harmless Harvest Strawberry Coconut Yogurt, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. Almoço: Diamond of California Slivered Almonds, Great Value Romaine Lettuce, Onions , Tomatoes, Follow Your Heart Vegan Thousand Island, Bush's Best Cannellini Beans. Jantar: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Flora Roasted Red Peppers, Cento Artichoke Hearts, Ciabatta, Aldi Kalamata Olives , Olive Oil . Snacks/Outros: 365 Veggie Straws, Costco Oatmeal Raisin Cookie, Tootsie Roll Tootsie Roll (Junior), Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder. mais...
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2057 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 34 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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