Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2937 kcal
|
Líp: 148,34g | Prot: 239,41g | Carbs : 155,82g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Готово! Салат со Свеклой и Сыром, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Almoço: Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Окорочок Куриный по-Восточному Гриль. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Куриная Грудка , Макароны Отварные, Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вес 79
|