Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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91,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2267 kcal
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Líp: 38,07g | Prot: 225,86g | Carbs : 206,36g.
Pequeno Almoço: ПП Кекс, Капуста, Морковь, Мегамарт Авокадо, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная. Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%. Jantar: Малина, Голубика, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Outros: Джин с Тоником. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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